Föreläsning: Att leva för psykisk hälsa

Föreläsare; Marie Hillner.

Föreläsningen handlar om hur Marie valde att gå från att lida av psykisk ohälsa till att leva för psykisk hälsa. För Marie har det inneburit många nya val i livet och en livsstilsförändring vars process aldrig upphör. Hon kommer att berätta om hur kost, motion och stress påverkar hennes psykiska hälsa och hur hon lärt sig att leva med sin sårbarhet. ”Det handlar om att återta kontrollen över sitt liv och att göra det bästa av det man har”. Jag skulle aldrig ha kommit så långt som jag kommit idag om jag låtit min psykiska ohälsa leda mig i livet!”
Marie arbetar idag som verksamhetsutvecklare och ansvarar för det ideella anhörigstödet Familjekällan. Hon är utbildad drogterapeut och hälsocoach med inriktning mental träning och stresshantering. Föreläsningen sker i privat regi.

Arrangör: Region Dalarna

Var: Falu lasaretts föreläsningssal (mittemot biblioteket), hisshall A5.